Açıklama
Örnek Menü
09:00 – 10:00 Fit&Fresh Nut&Bolt Smoothie
11:00 – 12:00 Fit&Fresh Energy Ball
13:00 – 14:00 Fit&Fresh Renkli Kinoa Salatası
17:00 – 18:00 Fit& Fresh Balkabağı Çorbası wasa ile
₺7.800,00
Fit&Fresh Intermitten, 5 gün boyunca beslenme saatlerinin doğru belirlenmesi üzerine kurulu bir beslenme modelidir. Öğün saatlerini diyetisyenin belirler ve metabolizmanın en işlevsel şekilde çalışmasını hedefler. Burada amaç 24 saat zaman diliminde gün içinde 8 saat beslenip 16 saat aç kalmak temeline dayalıdır. Bir beslenme şekli geliştirerek düzenli olarak uyguladığında sağlıklı ve kalıcı kilo vermek esas amaçtır.
Bu paketin içeriğinde neler var?